ET LES CARACTERISTIQUES DANS TOUT CELA ?
180 x 60cm x 15mm pour un poids de 1,600 kg.
Comment bien choisir la taille et l'épaisseur de mon tapis?
+ vous pratiquez régulièrement + vous aurez besoin d’un tapis confortable
1. L'épaisseur
- Si votre activité est douce (type Pilates) vous êtes pieds nus et au contact du sol : privilégiez des tapis d'au moins 10 mm d'épaisseur, avec une texture moelleuse
- Si vous réalisez avant tout des postures dynamique de renforcement musculaire, 7 mm est acceptable.
2. La longueur, pour le Pilates ou le renforcement choisissez idéalement un tapis supérieur ou égale à votre taille
Quels entraînements réaliser avec mon tapis ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ?
Jetez un œil au poster ci-dessous:
https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf
(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)
Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!
TAPIS DE PILATES OU TAPIS DE YOGA ?
En Pilates, vous avez besoin de confort, d'être isolé du sol. A contrario, le yoga ne nécessite pas un tapis forcément épais mais surtout adhérent. C'est pourquoi nous vous conseillons de choisir un tapis qui répond à votre pratique sportive.
LE PETIT +
300ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huiles essentielles de lavandes, ma recette pour désinfecter et parfumer votre tapis après chaque séance
Conseil
Pour éviter qu'il ne s’abîme après votre séance, nettoyez le et enroulez-le , sans trop le serrer avec les sangles fournies
Uniquement pour un usage privé, à l'intérieur, pour l'entraînement d'un particulier.
Eviter l'usage des chaussures, ne pas poser d'objet lourd dessus.
Ne pas nettoyer avec du gel hydroalcoolique.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Stockage propre, sec, à l’abri du soleil et à une température tempérée <25°C Eviter toute source de chaleur : radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces laquées ou vernies
Restrictions on use
Ne pas utiliser comme tapis de chute. Usage sans chaussures
TESTS AND WARRANTY
Test product
Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives.
Nous effectuons des tests pour vous garantir leur taille, poids, adhérence, résistance et confort
Warranty
2 Years
Agree by
"Très bon produit, utilisé quotidiennement jusqu'à présent ne souffre d'aucun défaut esthétique où technique. Je recommande ce produit." Jean-Samuel, client Decathlon